海港助教谈球队健康诀窍：根据打法规划练习，球员极限需个性化

11月12日讯 近来，在承受《五星体育》采访时，海港助教格雷戈里-约翰-金共享了球队健康完赛的诀窍。

格雷戈里表明：“咱们球队也是有一套系统，或许进程，去调整咱们的球员到非常好的身体状况。其实咱们也是有自己的打法、理念，怎样进行练习都是根据球队的打法，由于咱们的打法咱们都知道，着重竞赛节奏和强度，咱们能够看到咱们这种高强度跑、冲刺特别多，咱们一切练习的东西都是根据球队打法规划。”

格雷戈里弥补道：“的确球员每周的竞赛强度是有极限的，现在来说，对大部分球员来讲，竞赛越多对他们状况调整越好。可是呢，的确每个球员有自己的极限，咱们也不行能把极限调的特别高，并且这种极限不能混为一谈，要个性化、具象化，由于每个人的状况是不一样的，比方年纪要素、伤病史，自身体能水平的凹凸，有许多要素需求考虑。全体来看，咱们大部分球员仍是控制在适宜的强度，但接下来咱们可能会在这方面加以监控。”