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男篮集训转场到北京!中国男篮持续坚持“三从一大”科学练习准则

球8体育_黑白直播_意甲直播_德甲直播 2024-08-29 21:45

8月29日讯 我国篮球之队官博发文,更新我国男篮集训的最新动态。

原文如下:

为加强我国男篮部队建设,执行“三从一大”科学练习准则,在联赛休赛季加强运动员体能储藏,提高个人竞技水平,我国篮球协会于8月-9月安排我国男篮集训。

*‌‌三从一大‌是‌我国竞技体育的首要练习准则之一,详细指的是‌从严、从难、从实战动身、大运动量练习‌。这一准则最早由我国体育界在1964年提出,并在我国前期竞技体育的发展中起到了重要作用。

现在我国男篮现已完成了第一阶段(8月5日-8月26日)在云南海埂体育练习基地的集训使命,转训至北京二七厂练习基地,集训相关作业正在有条有理地进行。

在云南海埂体育练习基地的第一阶段集训中,我国男篮侧重就战术打法、攻防系统打开练习;并凭借高原练习之利,从代谢才能练习、力气练习等方面加强体能储藏。

在云南海埂体育练习基地集训期间,我国男篮坚持科学练习准则,经过医疗专家进队会诊、周期性生理生化方针检测、练习强度实时监控等手法,对运动员的身体状况、伤病状况等进行监控,并依据监控效果进行负荷和强度的调整。

为了协助运动员在技术上更精进、在练习中更尽力、在日子中更自律,我国男篮还约请我国篮球名人堂成员王治郅进队授课,经过练习、日子细节对运动员以身作则,协助运动员了解并传承老一辈我国男篮的杰出作风和坚强品质。未来,约请名人堂成员下队授课将常态化,成为国家队的传统,鼓励球员们不断提高自我,深化运动员的精力内在和作业素质。

在三周的时刻里,运动员在技战术水平、体能储藏等方面取得了前进。

8月26日,我国男篮完成了在云南海埂体育练习基地的第一阶段集训,转场至北京二七厂练习基地,持续展开第二阶段集训作业。在第二阶段集训中,我国男篮将持续坚持“三从一大”科学练习准则,连续第一阶段集训的方针与意图,让球员进一步了解球队战术打法、了解球队的攻防系统和准则,并持续提高体能水平,提早为亚洲杯预选赛窗口期的竞赛做准备。

在第二阶段集训期间,为了查验集训效果,发现备战作业中存在的问题,我国男篮将于9月18日、9月20日参与两场热身赛。

距本次集训完毕还有一个月的时刻,我国男篮期望持续协助运动员调整状况,提高竞技水平,加强部队磨合,提早备战亚洲杯预选赛第二窗口期的竞赛。未来,我国男篮将持续厉兵秣马,发愤图强,认真完成好本周期的备战使命。

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